Referencer
Hvad siger vore kunder ? Hvad har Option Processen betydet ?
I forbindelse med en svær beslutning i mit liv, om hvilken retning min professionelle karriere skulle tage, hjalp Niels mig allerede ved første session med sin overlegne spørgeteknik og sin tillidsvækkende fremtoning til at se nye muligheder i det dilemma, som jeg følte jeg stod i. Det efterfølgende valg var ikke svært at tage, og jeg sidder i dag i et for mig ideelt job med mere mening og mange muligheder for fremtiden.
Jeg sender Niels de varmeste anbefalinger.

Lasse Sørensen
Team Manager, Oticon A/S

“Jeg har haft stor glæde af at være deltager i Option Processen med Niels Højer som mentor - både privat og arbejdsmæssigt.
Først og fremmest har jeg lært at være mere afslappet!
Tidligere havde jeg en tendens til at reagere meget følelsesmæssigt på påvirkninger fra venner, familie, kolleger, arbejdsopgaver mv. Jeg følte stor glæde, sorg, vrede mv.. Jeg følte, at hvis jeg ikke reagerede, var det fordi, jeg var ligeglad (jeg tror nok, at jeg kaldte det for at være “en kold skid”). Option Processen har lært mig, at jeg godt kan være aktiv og medspillende og samtidig være afslappet indeni. Jeg kan forholde mig til tingene og vælge at være positiv.
Desuden har jeg lært at acceptere, at andre mennesker omkring mig reagerer overfor mig, som de nu gør. At de har hver deres grunde til det. Ved ganske få åbne spørgsmål kan jeg lære, hvad de egentlig mener og gør og hvorfor de gør det, og ofte kan spørgsmålene også hjælpe dem selv til at forstå det bedre. Det er jo fantastisk - det er faktisk ikke sværere end det!
Disse to grundsten gør, at jeg har fået en lettere hverdag selv, samt at jeg har overskud og forståelse overfor andre. Det gælder privat og bestemt også overfor mine medarbejdere og kolleger. Det er ligesom om at det smitter - hvis jeg er rolig og positiv bliver omgivelserne det også.
Men det hele er jo en proces, og indimellem falder jeg i og glemmer, at jeg jo har lært, at Lykken er et valg. Det er egentlig også ok - for sådan er jeg altså, og jeg husker det jo hurtigt igen. For det er så rigtigt - Lykken er et valg! ”

Mvh,Helle Vibeke Rasmussen

Reference på Niels Højer
“Jeg har haft fornøjelsen af at møde Niels i forskellige sammenhænge. Dels har jeg selv været igennem et coaching forløb os ham, dels har jeg i min tid som HR direktør engageret Niels til flere medarbejdere, som har haft behov for en faglig og/eller personlig afklaring.
Niels er god til at få det frem, som ligger én mest på sinde. Ikke nødvendigvis det som man er mest bevidst om, men det som fylder tankerne og som kan være blokerende i forhold til at foretage de rette handlinger. Jeg har selv oplevet at få sat ord på det, der er vigtigt for mig og føler mig således bedre i stand til at tro på at de valg jeg foretager er de rette.
Da Niels arbejder med fuld fortrolighed, kan jeg ikke på samme måde udtale mig om hvad medarbejderne har fået ud af dialogerne, men det er mit indtryk at de har fået nogle værktøjer selv at arbejde videre med.
Jeg finder den metode Niels anvender for meget interessant og ser den som et godt supplement til andre mere målrettede udviklingsaktiviteter som indgår i Medarbejderudvikling.”

DorteVogel
*************
“Vi har i knapt 4 ‘ar samarbejdet med Niels Højer. I første omgang har NH fungeret som coach for undertegnede og nu i 2005 tillige for et par yderligere medarbejdere.
Indgangsvinkelen til coachingen har været meget forskelligt lige fra støtte i diverse ledelsesmæssige sammenhænge, medarbejdere udvikling til håndtering af personlige kriser. I ovennævnte sammenhæng har vi oplevet vandtætte skodder, i relation til at flere medarbejdere har anvendt den samme coach.
Vi oplever NH “s metodik som virkningsfuld og samtidig meget pragmatisk. Samtalerne bygges typisk op omkring at medarbejderen selv kommer med svaret på sine problemstillinger, hvilket for flere har større gennemslagskraft end, at man bliver fortalt, hvad man bør gøre. I tillæg har NH en sympatisk fremtoning og er udpræget tillids skabende.
Personligt anvender jeg NH efter behov, hvilket for min del er mere relevant end en kontinuerlig coaching, hvilket samtidig indebærer at. processen ikke bærer præg af rutine.
Vore medarbejdere har også haft udbytte af processen med NH og ud fra en mere forretningsmæssig betragtning, anser vi at der er god balance imellem cost/benefit
Jeg står til rådighed for evt. uddybning af ovennævnte.”
Med venlig hilsen
Moelven Danmark A/S
Michael Helmershøj
Adm.dir
***********
“Min erfaring med en personlig mentor som coach i Option Processen.
Option Processen har gjort det for mig som ingen psykologer har kunnet. Jeg har igennem dialogerne med Niels Højer fundet ud, af hvad der i mine handlemønstre udløser ulykkelighed og hvad der deraf følger.
Jeg har opnået større indsigt i hvad der skal til for at klare en stresset hverdag med et stort psykisk arbejdspres. Jeg er bl.a begyndt at acceptere at lave fejl - det er jo en del af livet og hvordan skal jeg ellers blive bedre?
Alt dette er naturligvis også til glæde for min familie.
Jeg er blevet langt bedre til se hvad der udløser konflikter på mit arbejde og til at håndtere mit eget forhold til kollegaer.
Derudover begynder jeg nu også at mærke en spirende lyst til at sætte nye mål. Når jeg tænker på fremtiden får jeg et “kick” ved de muligheder der ligger i, at jeg har valgt Option Processen og Niels Højer som mentor.”

Niels Vind
Trompetist
Kgl. Kapel Musicus

*********
“HR Afdelingen tilbød mig i forbindelse med et jobskifte, som indebar personaleansvar, at jeg kunne få tildelt en coach. Min første reaktion var: Hvad skal jeg bruge en coach til?
Jeg var dog nysgerrig, så jeg accepterede at mødes med en coach til en uforpligtende samtale, og hvis jeg følte, at der var en kemi med coachen, kunne jeg fortsætte med 10 samtaler med ca. 1 samtale per måned, dog efter behov.
Jeg skal love for, at jeg har fået udbytte af mine samtaler med Niels Højer, hvor intet emne var helligt, og intet forlod lokalet hvori samtalerne blev holdt.
Niels har givet mig en palet af redskaber, som gør at min hverdag, både privat og arbejdsmæssigt, bliver mindre stresset. Min hustru har sagt, at hun kan mærke på mig, at jeg ikke lader mig stresse.
Jeg har fået redskaber til at fokusere bedre, udstråle positiv energi, bruge mine ressourcer bedre samt selv blive en bedre coach overfor mit personale. Jeg føler, at jeg er bedre klædt på til at håndtere vanskelige situationer og dermed bevare overblikket.
Niels har virkelig fået taget presset af mine skuldre og jeg føler at jeg kan klare enhver situation.”
Bo Jørgensen, General Manager
FLSmidth A/S

*******
“Hej Niels,
Jeg har fået utrolig meget ud af at være med i AstraZeneca’s talentprogram.
At være sammen med de andre talenter og diskutere de situationer og problemstillinger De står overfor både privat og på jobbet har givet utrolig meget. Jeg har på basis af det reflekteret rigtig meget over den måde jeg lever mit liv på samt den måde jeg aggerer i min rolle som medarbejder og leder i AstraZeneca. De historier og erfaringer man har fået fortalt har givet en balast og referencepunkter som man har kunnet holde sit eget liv og holdninger op imod. Efter de tre dages kick-off på talentprogrammet kom man hjem til familien i en nærmest euforisk tilstand som har været starten på en utrolig positiv udvikling for mig personligt men også for min lille famile.
Den del af talent programmet som omhandler Option processen har givet mig utrolig meget. Jeg har fået meget større selvindsigt. Jeg er blevet bevist om at jeg selv er herre over næsten alt hvad der sker i mit liv og at jeg kan få noget positivt ud af næsten alle situationer uanset hvor dårlige de er. Det har frigjort utrolig meget energi og gør at jeg i dag både privat og på arbejde meget lettere kan håndtere konflikter eller svære problemstillinger.
Jeg har fået et mere distanceret forhold til de udfordringer jeg møder og jeg har lært ikke at aktivere mine følelser i situationer der er pressede. Jeg har lært at leve i nu’et og ikke bruge vigtig tid på at ærgre mig over ting i fortiden eller kommende problemer i fremtiden. Det har direkte betydet at min adfærd overfor min chef har ændret sig i positiv retning og at det har gjort det meget lettere at være der for mine medarbejdere. Mht. mine medarbejdere så er der ingen tvivl om at jeg skal skabe teamånd og motivation ved at være tilstede og ikke ved 100% at have næsen nede i tidsplaner og truende deadlines.
Så min afslutningsreplik må nødvendigvis være at jeg er enormt taknemmelig for at være en del af talentprogrammet og utrolig taknemmelig for de ting jeg har lært og mit liv er bestemt ikke det samme efter denne proces. Jeg ville ønske at hele AstraZeneca kunne komme igennem denne proces. Ultimativt set burde det være en del af vores basale undervisning i skolerne.”
Med venlig hilsen
Johan Christian Hansen
Head of Development and Operation
********
“For vor medarbejder har det betydet fuld kontrol over stress-situationer, blandt andet ved at han selv tager ansvaret for opgaverne og styrer tingene i dag i stedet for som tidligere tingene/opgaverne styrede ham. Han har lært at sige fra og at det er ok at sige fra. Han ser helt anderledes på tingene nu end tidligere. Han har fået meget mere ro på og har ingen problemer ved at komme ud til problemopgaver hvor kunden er meget utilfreds, hvilket tidligere var med til at give “stress”.
Det har betydet en meget gladere og motiveret medarbejder, som har overskud til at tænke udvikling af eget ansvarsområde og er blevet meget mere social med kollegaerne end tidligere.”

********
Udtalelser fra deltagere på kurser afholdt af Rakel Højer:
“Mit liv er blevet lettere at leve, jeg føler mig lykkeligere.”
Y.M.P.
“Undervisningen fik mig til at se mine tanker meget mere enkelt og jeg oplevede at al min nervøsitet blev opløst.Jeg føler mig let og glad.”
M.B.
“Jeg er blevet mere åben over for andre mennesker og har lært at være
opmærksom på at vende negative tanker til positive.”
A.M.J.
“Kurset har givet mig mulighed for at tænke “i nye baner”. Jeg er blevet mere positivt indstillet i en række situationer, og jeg tror, omverdenen også kan mærke en forandring.
En større åbenhed og glæde i dagligdagen. Evnen til at se det positive i en række situationer, hvilket har været en stor styrke. Pludseligt er der ikke en situation, der er så dårlig, at den ikke er godt for noget.
Jeg er blevet bedre til at se på mig selv igennem de overbevisninger jeg besidder. Jeg er blevet i stand til at revurdere disse, og tænke “et niveau dybere” end jeg normalt har været i stand til. Det har gjort mig mere reflekterende, og har givet mig bedre mulighed for at forklare hvordan jeg har det, og kunne forklare hvorfor.”
H.C.H.